Split erwten

1.85

Ontvelde en gespleten groene erwten. Naast groene zijn er ook gele spliterwten, die dezelfde eigenschappen hebben als de groene. Spliterwten zijn lichter verteerbaar dan hele erwten en daarom ideaal voor jonge kinderen en mensen die peulvruchten moeilijk kunnen verteren.

Categorie:

Ontvelde en gespleten groene erwten. Naast groene zijn er ook gele spliterwten, die dezelfde eigenschappen hebben als de groene. Spliterwten zijn lichter verteerbaar dan hele erwten en daarom ideaal voor jonge kinderen en mensen die peulvruchten moeilijk kunnen verteren.

Voedingswaarde Split erwten

Soort Per 100 g gedroogd Per 100 g gekookt
Energie 1523 KJ (359 kcal) 514 KJ (122 kcal)
Vet 2 g 1.2
      Waarvan verzadigd 0.8 g 0.5 g
Koolhydraten 61 g 16.6 g
      Waarvan suikers 6 g 0.6 g
Vezels 4.7 g 6.6 g
Eiwitten 22 g 7.9 g
Zout 16 mg 2 mg

 

Gewicht 0.4 kg

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Split erwten” te beoordelen